Tips Menggunakan Sepatu High Heels Supaya Nyaman Di Kaki

Tips Memakai Sepatu High Heels Agar Nyaman Di Kaki Tips Memakai Sepatu High Heels Agar Nyaman Di KakiTips Hidup Sehat dan Cantik Alami - Sepatu high heels sanggup menjadi sobat baik untuk seorang perempuan , yang sanggup menciptakan seorang perempuan terlihat lebih tinggi, langsing, dan percaya diri. Namun, berjalan dengan sepatu high heels sanggup jadi agak sulit, terutama bila kau tidak terbiasa. Kaki terasa sakit dan rasanya menjadi tidak nyaman dipakai. Namun kau jangan keburu patah semangat,  hanya perlu sedikit latihan supaya sanggup berjalan dengan sepatu hak tinggi tanpa rasa takut.  Artikel kali ini mengenai tips menggunakan sepatu high heels semoga nyaman di kaki, tanpa rasa sakit  dan kau akan sanggup melenggang menyerupai peragawati yang sedang melenggang diatas catwalk.

Berikut ini ialah tips untuk menggunakan sepatu high heels semoga nyaman di kaki

  • Ketinggian harus sama. Jika kau sudah sering dan terbiasa menggunakan dan tahu cara menggunakan sepatu high heels, tentu bukanlah suatu problem kalau menentukan hak sepatu yang runcing dan setinggi yang kau mau. Tetapi bagi yang gres mulai berguru menggunakan sepatu high heels maka akan menjadi satu problem tersendiri bahkan sanggup berbahaya. pilihlah hak sepatu  yang tingginya sedang dan tidak meruncing  atau untuk mengikuti keadaan  kamu sanggup menggunakan model wedges terlebih dahulu.

  • Lepaskan kalau ada kesempatan luang.  Adalah sangat baik untuk mengistirahatkan kaki kau sekali-sekali.  Lepaskan sepatu high heels dan lemaskan atau pijat-pijat kaki kamu. Cara ini akan menciptakan kaki ‘bernafas’ dan mengurangi tabrakan antara kulit kaki dengan bab dalam sepatu yang sanggup menyebabkan kulit lecet. Tambahkan pelapis pada tapak sepatu supaya telapak kaki tidak sakit.

  • Jangan digunakan terlalu lama. Bawalah selalu sepasang sepatu model biasa. Sepatu high heels tidak didesain untuk digunakan dalam jangka waktu yang lama. Hindari menggunakan sepatu high heels lebih dari empat kali seminggu.  Tidak peduli seberapa cantiknya sepatu high heels kamu, jangan pakai sepanjang hari. Terlalu sering menggunakan sepatu high heels sanggup menyebabkan sakit berkepanjangan pada kaki dan punggung.


BACA JUGA :

7 Cara Menghaluskan Telapak Tangan dan Kaki


  • Teknik melangkah. . Berjalan dengan menggunakan sepatu high heels tidak menyerupai cara berjalan menyerupai yang kita pelajari dikala masih kecil.  Cara berjalan yang baik dikala menggunakan sepatu high heels ialah ambil langkah kecil, pelan, pastikan untuk tidak menekuk lutut lebih dari pada biasanya. Sepatu high heels cenderung menciptakan langkah lebih pendek. Semakin tinggi hak, semakin pendek langkah yang dihasilkan.  Jangan mencoba melawannya dengan melangkah lebih panjang.  Tetap lakukan langkah kecil yang akan menciptakan cara berjalan kau lebih alami dan  lebih nyaman. Melangkahlah  dengan hati-hati. Rumput, batu-batuan, dan kisi-kisi epilog lubang atau kanal air ialah musuh kau yang bersepatu high heels. Bahkan celah di trotoar sanggup menciptakan kau tersentak alasannya ialah hak sepatu sanggup tersangkut ke dalamnya. Perhatikan langkah kau dan jangan pernah berpikir untuk berjalan cepat atau berlari kecil dengan hak tinggi.

  • Ukuran sepatu high heels yang tepat.  Sangatlah penting untuk menentukan ukuran sepatu high heels yang tepat. Ketahuilah bahwa merek berbeda mungkin juga memiliki ukuran yang berbeda, contohnya kaki kau berukuran 37 di satu merek, tetapi sanggup jadi 38 di merek lain. Makanya, kau harus selalu mencoba sebelum membeli. Kalau kau ragu maka pilihlah selalu yang sedikit lebih besar dari pada yang sedikit lebih kecil. Kamu sanggup menciptakan sepatu yang kebesaran menjadi lebih sempit dengan cara menambahkan sol suplemen dan ganjal sepatu, tapi kau tidak akan sanggup menciptakan sepatu kekecilan menjadi lebih besar. Sepatu high heels yang kekecilan sangat tidak nyaman di kaki dan kau niscaya akan menyesal telah membelinya. Harap diingat untuk mengukur kaki kau dari waktu ke waktu, alasannya ialah ukuran kaki sanggup berubah seiring berjalannya waktu, terutama ketika bertambah tua. Kaki cenderung menjadi lebih panjang dan lebih lebar ketika lengkungan kaki mulai menurun ke bawah.

  • Usahakan menggunakan sepatu yang bermerk. Biasanya sepatu high heels dari brand yang terkemuka didesain dengan baik, tidak menyakitkan dan nyaman di kaki .  Jika ingin membeli, belilah sepatu high heels yang berkualitas dan harga yang pantas.  Sepatu dengan harga Rp 500.000 ke atas akan bertahan usang dan lebih baik untuk kaki Anda. Beberapa merek menciptakan sepatu high heels dengan hak runcing yang lebih berpengaruh dan sol dalam yang empuk . Sebaiknya jangan membeli sepatu high heels karena harganya murah dan kurang berkualitas. Sepatu yang dibentuk dari materi plastik akan membuatkan kaki cepat berkeringat, lecet, dan membengkak.

  • Perhatikan  material pembuat sepatu. Kini, terdapat banyak materi sepatu yang sanggup  kamu pilih menyerupai plastik, jelly shoes, kulit sintetis dan campuran. Pilih sepatu  yang terbuat dari kulit untuk sepatu  high heels yang tahan usang serta berkualitas semoga terasa nyaman di kaki.

Demikianlah tips menggunakan sepatu high heels semoga nyaman dikaki. Sekarang kau tidak perlu takut lagi menggunakan sepatu high heels. Awalnya memang terasa canggung dan aneh, tetapi latihan, latihan, dan latihan akan menciptakan kau lebih percaya diri dan nyaman dikala menggunakan sepatu high heels. Tapi kalau kaki kau terasa nyeri dan tidak nyaman sehabis menggunakan sepatu high heels, jangan dilanjutkan pemakaiannya.

Semoga bermanfaat.
Sumber : www.wom.my


Post a Comment

0 Comments